X Tipi Blog

İçgörü ve İlham - İçgörülə və ilham

Kişisel gelişim, eğitim, liderlik, duygusal zeka ve Enneagram üzerine uzmanlardan aydınlatıcı metinler

Aşkın Kimyası: Neye Âşık Oluruz? Felsefi Bir Deneme

İnsan, aynı anda hem kendini yansıtan hem de kendini tamamlayan nesneyle karşılaştığında ona âşık olur — ve bu, bilinçdışı düzeyde gerçekleşir. Âşık olan id değildir; âşık...

Abdurrahman Subas

17 May 2026 • 10 dk okuma

Dəvamı

Kariyer

SINAV KAYGISI: Kapsamlı Meta-Analitik Literatür Sentezi

Sınav kaygısı (test anxiety), değerlendirme ortamlarında bireyin yaşadığı fenomenolojik, fizyolojik ve davranışsal tepkiler bütünü olarak tanımlanmaktadır (Zeidner, 1998)....

Abdurrahman Subas

06 May 2026 • 33 dk okuma

Dəvamı

PlusSophy

Lekelerimi Değil, Beni Görün: Pınar’ın Akran Zorbalığıyla Mücadelesi

Bu yazıda, lise birinci sınıfa giden Pınar’ın vitiligo ile başlayan ve akran zorbalığıyla derinleşen gerçek yaşam deneyimine yer veriyoruz. Pınar’ın hikâyesi, yalnızca...

Abdurrahman Subas

01 May 2026 • 5 dk okuma

Dəvamı

Kariyer

Eğitimde Akademik Başarının Görünmeyen Temeli: Sosyal ve Duygusal Öğrenmenin Öğrenciye Katkısının Uluslararası Literatürdeki Yeri

Sosyal ve duygusal kapasite eğitimi gerçekten akademik başarıyı yükseltir mi? Yaşam doyumu ölçülebilir biçimde artar mı? Çocukların sorumluluk duygusu öğretilebilir mi?...

Abdurrahman Subas

27 April 2026 • 23 dk okuma

Dəvamı

Kariyer

Kişisel ve Kurumsal Organizasyonlarda Bilinçli Seçimler: Enneagram Mizacından ve Duygulardan Yararlanmak

Çaresizlik, değersizlik ve yetersizlik hislerinden kaçıp sahte güvenlik alanları (öfke, imaj, aşırı analiz) inşa etmek yerine; bu hisleri sindirip, hazmedip, sadeleşmek ve...

Abdurrahman Subas

03 April 2026 • 4 dk okuma

Dəvamı

Kariyer

nörodinamik liderlik: Nörodinamik liderlik

Ruhlar karanlıktan (belirsizlikten) korkup ışığa (bilgiye) doğru akarlar. Liderlik ise ışığı alabilme, üretebilme ve paylaşabilme yeteneklerinden doğan, karizmanın çekiciliğidir.

Abdurrahman Subas

05 February 2026 • 3 dk okuma

Dəvamı

Kariyer

Zihninin mimarı andaki seçimindir: Davranış geçmişin sonucu mu, gelecek sebebimi mi?

Yeni bir davranış sergilemək, balta girmemiş bir ormanda yürüyüb törmək gibidir. İlk başda zor olunur, dikenler batar, yol belirsizdir. Emek istəyir. Anca siz o yeni yoldan...

Abdurrahman Subas

30 January 2026 • 2 dk okuma

Dəvamı

Psikoloji

Risk yok, korkular var: Panik atakın hikayesi

Sakin bir akşamda aniden başlayan kalbın çarpıntısı, nefes darlığı ve "şimdi öleceğim" düşüncesi; kısaca panik atağın tanımıdır. Vücudumuz gerçekte olmayan bir tehlikeye yanlış...

İE

İdil Sera Erfenek

26 January 2026 • 4 dk okuma

Dəvamı

PlusSophy

MUTLULUĞUN SİMYASI: Duygusal Zeka İle Mutsuzluğu Hacklemek - "Məhəlli Mütlülük: Duyguların Zekası İle Qederli Sıkıntıları Çözmək"

Psikanalizin kurucusu Sigmund Freud, "Psikanalizin amacı, kişinin nevrotik ıstırabını, olağan insan mutsuzluğuna (acısına) dönüştürmektir" diyerek bizi eksiden (-) sıfıra (0)...

Abdurrahman Subas

14 January 2026 • 4 dk okuma

Dəvamı

Enneagram Mizaç ve Kişilik

9-dələtli qalbın tutkularına psikolək reviziyası

Duyguları "günah" olarak etiketlemek, bireye psikolojik olaraq yönetilmesi zor bir yük getirir. Üstelik Enneagram'ı kendini tanıma aracından çıkarıp, kişinin kendini ya da...

Abdurrahman Subas

26 December 2025 • 2 dk okuma

Dəvamı

Ara (Azərbaycada: Ara)

Kategoriler

Hamar 13 Akademik İnceleme 2 Duygusal Zeka 11 Enneagram Mizaç ve Kişilik 3 Kariyer 7 Liderlik 4 Öğrenme Süreçleri 2 PlusSophy 9 Psikoloji 4

Bültene Katıl - Bültəne katılın

Haftalık içgörüler doğrudan gelen kutunuzda

İçgörü ve İlham - İçgörülə və ilham

Aşkın Kimyası: Neye Âşık Oluruz? Felsefi Bir Deneme

SINAV KAYGISI: Kapsamlı Meta-Analitik Literatür Sentezi

Lekelerimi Değil, Beni Görün: Pınar’ın Akran Zorbalığıyla Mücadelesi

Eğitimde Akademik Başarının Görünmeyen Temeli: Sosyal ve Duygusal Öğrenmenin Öğrenciye Katkısının Uluslararası Literatürdeki Yeri

Kişisel ve Kurumsal Organizasyonlarda Bilinçli Seçimler: Enneagram Mizacından ve Duygulardan Yararlanmak

nörodinamik liderlik: Nörodinamik liderlik

Zihninin mimarı andaki seçimindir: Davranış geçmişin sonucu mu, gelecek sebebimi mi?

Risk yok, korkular var: Panik atakın hikayesi

MUTLULUĞUN SİMYASI: Duygusal Zeka İle Mutsuzluğu Hacklemek - "Məhəlli Mütlülük: Duyguların Zekası İle Qederli Sıkıntıları Çözmək"

9-dələtli qalbın tutkularına psikolək reviziyası

Ara (Azərbaycada: Ara)

Kategoriler

Popüler Məqalələr

Aşkın Kimyası: Neye Âşık Oluruz? Felsefi Bir Deneme

SINAV KAYGISI: Kapsamlı Meta-Analitik Literatür Sentezi

Lekelerimi Değil, Beni Görün: Pınar’ın Akran...

Eğitimde Akademik Başarının Görünmeyen Temeli: Sosyal ve...

Kişisel ve Kurumsal Organizasyonlarda Bilinçli Seçimler:...

Bültene Katıl - Bültəne katılın

İçgörü ve İlham - İçgörülə və ilham

Aşkın Kimyası: Neye Âşık Oluruz? Felsefi Bir Deneme

SINAV KAYGISI: Kapsamlı Meta-Analitik Literatür Sentezi

Lekelerimi Değil, Beni Görün: Pınar’ın Akran Zorbalığıyla Mücadelesi

Eğitimde Akademik Başarının Görünmeyen Temeli: Sosyal ve Duygusal Öğrenmenin Öğrenciye Katkısının Uluslararası Literatürdeki Yeri

Kişisel ve Kurumsal Organizasyonlarda Bilinçli Seçimler: Enneagram Mizacından ve Duygulardan Yararlanmak

nörodinamik liderlik: Nörodinamik liderlik

Zihninin mimarı andaki seçimindir: Davranış geçmişin sonucu mu, gelecek sebebimi mi?

Risk yok, korkular var: Panik atakın hikayesi

MUTLULUĞUN SİMYASI: Duygusal Zeka İle Mutsuzluğu Hacklemek - "Məhəlli Mütlülük: Duyguların Zekası İle Qederli Sıkıntıları Çözmək"

9-dələtli qalbın tutkularına psikolək reviziyası

Ara (Azərbaycada: Ara)

Kategoriler

Popüler Məqalələr

Aşkın Kimyası: Neye Âşık Oluruz? Felsefi Bir Deneme

SINAV KAYGISI: Kapsamlı Meta-Analitik Literatür Sentezi

Lekelerimi Değil, Beni Görün: Pınar’ın Akran...

Eğitimde Akademik Başarının Görünmeyen Temeli: Sosyal ve...

Kişisel ve Kurumsal Organizasyonlarda Bilinçli Seçimler:...

Bültene Katıl - Bültəne katılın

Çerez Politikası - Kurabiyalar Politikası

Çerez tercihləri - Cookie Preferences

Gerekli Çerezler: Gələnç Çöreklər

Analitik çerezlər

Pazarlama Çerezleri - Маркeting kükрөтлər

Əfəl çerezlər